红酒知识

葡萄酒与哪种食物搭配瘦身?

来源:中酿国际 点击:57 发布:2018.10.31

  葡萄酒与哪种食物搭配瘦身?事实上,葡萄酒搭配奶酪除了口感更好意外,这还是一种行之有效的经典减肥方法。它不仅可以提高代谢率,而且有利于脂肪的燃烧。

  奶酪的成分与母乳接近,它不含乳糖,其钙质容易被人体吸收。此外,蛋白质经过发酵产生的物质也能够提升代谢率。

  再来看看葡萄酒,葡萄酒中含有酒精、酪胺酸等成分,可以帮助入眠。然后,瘦身奇迹发生了:正常情况下,当人处于睡眠状态时,人体体温低、代谢慢。而吃奶酪配葡萄酒后,既可以产生热量,又能够加速人体的新陈代谢,热量不会被人体储存,且体内的脂肪会被消耗。

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  如何你对酒精和奶酪不敏感,完全可以按照这种懒人法尝试,该方法适合任何体质的人使用。

  葡萄酒减肥的最佳时间

  俗话说食有时,时间对于想减肥的人来说也是一大不可忽视的因素。葡萄酒减肥最好是在晚上临睡前进行,睡觉前喝一杯红酒,有利于促进睡眠,同时可以令身体体温升高,这样使得有助原本降低速度的新陈代谢再加快,促进脂肪燃烧代谢。

  另外,因为葡萄酒酒中的多酚物质可以舒眠减压,所以喝葡萄酒还可以减缓压力,这样可以防止人们因为压力而暴饮暴食,导致增肥。