红酒知识

葡萄酒爱好者护肝秘籍

来源:中酿国际 点击:40 发布:2018.11.07

  小酌怡情,豪饮伤身。在你贪杯时,可曾想到你的身体可能正受到损伤?如何多喝美酒少受罪,看完这篇文章你就明白了!

  根据一项世界卫生组织的最新数字,中国已成为全球肝癌发病率最高的国家,肝癌患者人数占全球55%,护肝已经成为一项刻不容缓的工作。作为葡萄酒爱好者应该如何护肝。

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  每个人的肝功能都不尽相同,跟人的年龄、性别、以及体型都有一定关系。正常情况下,一位成年男性每周饮用2.5瓶葡萄酒,一位成年女性每周饮用1.5瓶葡萄酒是符合健康标准的,即男性每天不宜超过250毫升,女性则不宜超过175毫升。如果饮用的是酒精度在40度以上的烈酒,则男性每天不宜超过75毫升,女性不宜超过50毫升。对于一些体型偏胖或有糖尿病史的人群,更需要格外注意,适当在此基础上减少每天的饮用量。

  有些爱好者平时不会饮酒,但周末会一次性把一周的“饮酒配额”都用完,这实际上也是非常不健康的。人的肝脏的确有自我修复的能力,如果在一次饮酒过量之后间隔几天不喝,肝脏又会恢复正常,但随着年龄的增长,肝脏的自我修复能力会逐渐变弱,长期坚持这样的饮用习惯,必然留下健康隐患。

       喝酒适量而行,千万不要贪杯哦。